Coaching

Eine bewusste Ernährung ist der Schlüssel für deine Gesundheit und Lebensqualität. Wir begleiten dich und zeigen dir wie.
Coaching

Ernährungscoaching

Wir gehen auf deine Lebenssituation und deine Bedürfnisse ein und zeigen dir, wie du mit der für dich passenden Ernährung deine persönlichen Ziele erreichen kannst.


„Wer auch immer der Vater einer Krankheit ist, die Mutter ist mit Sicherheit eine falsche Ernährung“.

 

Ohne eine ausgewogene Ernährung ist die Gesundheit von Körper, Geist und Seele nicht möglich.

Die Auswirkungen von falscher Ernährung auf unseren Körper werden häufig unterschätzt. Allergien, Übergewicht, erhöhte Blutfettwerte, Energiemangel, Leistungsabfall, Konzentrationsschwierigkeiten, Verdauungs- und Schlafprobleme, Diabetes, Bluthochdruck, Asthma, Rheuma oder Burnout sind nur einige der möglichen Folgen.

Kennst du solche Beschwerden auch? Dann lass dich von uns beraten, wie du deine Ernährung ausgewogener gestalten und an deine aktuelle Lebenssituation anpassen kannst!

Analyse deiner persönlichen Geschichte und deiner aktuellen Ernährungsgewohnheiten

Berücksichtigung deiner spezifischen Emotionen zum Thema Ernährung

Gemeinsames Erarbeiten einer Lösungsstrategie

Auf deine Bedürfnisse und persönlichen Ziele abgestimmtes Coaching

Auf Wunsch Kühl-und Küchenschrankcoaching, gemeinsames Einkaufen, Restaurant- und Take away-Coaching

Praktische Tipps für das Umsetzen in deinem Alltag

Deine Vorteile

Du stärkst deine Gesundheit, beugst Krankheiten vor oder linderst bestehende Beschwerden

Du stärkst dein Immunsystem, beschleunigst den Genesungsprozess nach Krankheiten, Operationen oder Verletzungen

Du schläfst besser, fühlst dich am Morgen ausgeruht und hast mehr Energie

Du stärkst deine Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit

Du erreichst und behältst dein Wohlfühlgewicht

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